Lista de acciones FÁCILES para reducir el consumo de plástico.

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Presentación de pedido de http://www.sinplastico.com

Nadie dice que sea fácil, pero ¿qué tal si nos ayudamos entre todos para ser más responsables y respetuosos con nuestro Medio Ambiente y con los que procuramos cuidarlo mediante pequeñas acciones? Todo suma, así que ahí va mi lista – que espero cada día crezca un poquito más con lo que vayamos aportando entre todos -para que una vida sin (o con menos) plástico sea posible:

– Antes de salir de casa, elige bolsa reutilizable (a ser posible, de T E L A) o carro de la compra. ¡O ambas! -“Es que se me olvidan siempre las bolsas, y eso que tengo un montón en casa” – Te pongo deberes: procura meter una en cada bolso, mochila o bandolera. Si estás en casa: hazlo ya. Hay algunos comercios que premian el que vayas con bolsa de tela.

–  Procura hacer una lista de la compra para no hacerla de manera compulsiva. Cuando tenemos la nevera vacía, o tenemos hambre, gastamos más de la cuenta, y generamos muchos más residuos. Seguir leyendo

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Pasta de dientes “homemade”

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Todavía es mejorable, pero la primera… ¡¡es la primera para siempre!!

Todo sucedió cuando gasté mi último tubo de pasta de dientes, y había olvidado comprar uno de repuesto. Podría haber tirado por la vía fácil y haber “robado” un poquito de la de Alex (es una de caléndula de Weleda), pero hace poquito vi un tutorial de María Talavera, y me pareció una idea fantástica ¡porque tenía todos los ingredientes! ;-D

Tengo que decir que he añadido algún ingrediente más para darle saborcito dulce y que sea más agradable para los peques. Seguir leyendo

Infusión de avena para el baño

Captura de pantalla 2015-12-21 a las 14.29.40Como ya os he contado en otra ocasión, mi pequeñí­n padece brotes de dermatitis con frecuencia, y bañarle en “infusiones de avena” es un remedio la mar de socorrido por motivos de suficiente peso:

  • Hidrata y suaviza su piel.
  • Disminuye la irritación y la inflamación.
  • Calma muchísimo el picor.
  • Es muy económico.
  • Es ideal para bebés, niños y mayores si no quieres usar cremas convencionales, y exprimir tu cartera mientras pruebas a modo “ensayo-error” cual es la que mejor te puede funcionar ¡porque cada piel es un mundo!

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Leche de Avena

leche de avena blancaCreo que no soy la única persona que lleva leyendo bastante acerca de las propiedades megamilagrosas de la avena (de las que no dudo, porque “las practico”), ya que además de ser una bebida deliciosa, depurativa  y saciante, es rica en fibra, omega 3, yodo, vitaminas del complejo B, calcio… y muchas, muchísimas cosas más.

Si nunca la has probado, el sabor es ligeramente dulzón, pero sin llegar a serlo tanto como la bebida de arroz. Aún así, nosotros solemos endulzarlo un pelín más para que quede más rica

Lo primero que quiero que te preguntes (si eres consumidor/a de este tipo de bebida vegetal) es :¿cuánto me cuesta un litro en el supermercado? y si la compras orgánica/eco/bío… ¿cuánto pagas? Seguir leyendo