Pasta de dientes “homemade”

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Todavía es mejorable, pero la primera… ¡¡es la primera para siempre!!

Todo sucedió cuando gasté mi último tubo de pasta de dientes, y había olvidado comprar uno de repuesto. Podría haber tirado por la vía fácil y haber “robado” un poquito de la de Alex (es una de caléndula de Weleda), pero hace poquito vi un tutorial de María Talavera, y me pareció una idea fantástica ¡porque tenía todos los ingredientes! ;-D

Tengo que decir que he añadido algún ingrediente más para darle saborcito dulce y que sea más agradable para los peques. Seguir leyendo

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¡Sácale partido al aceite de oliva!

aceite de olivaDe todos (o casi todos) es conocido que el aceite de oliva virgen extra (AOVE) tiene propiedades beneficiosas más que demostradas y contrastadas para la salud (si no tienes alergia o intolerancia, claro), y como buena embajadora que soy – porque me gusta-, tengo que predicar con sus múltiples bondades:

  • Contiene cantidades importantes de grasas monoinsaturadas y ácido oleico, relacionados con la reducción del riesgo de enfermedades cardiovasculares ¡casi nada!
  • Además, contiene antioxidantes, Vitaminas A y E, y otros nutrientes antiinflamatorios que podrían reducir los niveles de colesterol malo, combatir los radicales libres y prevenir el envejecimiento prematuro.
  • Sabor y aroma de lagrimita como pocos aceites vegetales.
  • Reduce el riesgo de cáncer de mama, próstata, colon e intestino.
  • ¿Sabías que sirve como conservante alimentario? Si sueles preparar conservas, o guardas alimentos (en tarros de cristal) en la nevera; añadir un chorrito de aceite antes de cerrar el bote, ayuda a que nos dure más tiempo gracias a sus polifenoles y otros componentes, que actúan como verdaderos bactericidas y hacen más lenta la proliferación de microorganismos.

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Para “seres humanos menstruantes”

IntiminaEsta entrada es solo para seres humanos menstruantes, o seres humanos no menstruantes que quieran saber un poco más sobre los que si lo somos.

¿Qué es una copa menstrual? 

Es un recipiente de silicona con forma de copa o embudo, que se inserta en la vagina (como un tampón) para recoger todo el flujo menstrual. 

Ya llevaba un tiempo queriendo dar el paso y probarla, pero me daba un nosequéqueseyó que el momento “Ups, I did it again!”  me pillara fuera de casa.

Estaba harta de leer sobre el síndrome del shock tóxico, blanqueantes, perfumes y químicos en tampones y compresas que al final están en contacto con toda tu zona íntima; el ¡¡me he quedado “sin”!! el dolor de monedero cada vez que pagas un paquetito, “ahora necesito menos absorción”, “ahora más”, “¿cuánto tiempo con el tampón puesto?”, “¿me lo he quitado?”, cuando te pilla de viaje ¡horror!, y el “no me puedo poner un tampón los dos primeros días porque me dan mareos y dolor abdominal”… ¡Eh! ¡pero todo esto con una súper sonrisa, porque nos encanta! Vayan a preguntarnos si es que nos ha bajado la regla… Seguir leyendo